教室・プログラム紹介

その他の活動

健康フェスタ

てんとうむしの会

ケアプラザの後援を得て月１回10時半より(基本第２週月曜日、月によって替わります)高齢者のための居場所づくり事業を行っています。

青葉GoGoクラブ

青葉GoGoクラブとは介護予防事業です。
自身でジムに通い筋力トレーニングに励むのもいいのですが、なかなか昔のようには体が動かなかったり運動自体にコンプレックスがある、壁がある方には取り組みやすい体操で、笑いが絶えないクラブです。

転倒予防教室

転倒予防教室は「転倒予防の基礎知識・転倒予防運動・健脚度測定」を行っている。
毎月3～4回開催中
開催日は「転倒予防教室　開催予定」をご参照下さい。